{"id":2459,"date":"2025-08-19T19:17:54","date_gmt":"2025-08-19T17:17:54","guid":{"rendered":"https:\/\/biosphera.life\/?p=2459"},"modified":"2025-08-20T09:57:05","modified_gmt":"2025-08-20T07:57:05","slug":"in-bewegung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biosphera.life\/de_de\/in-bewegung\/","title":{"rendered":"In Bewegung"},"content":{"rendered":"\n<p>Seit 34 Stunden sind wir jetzt in Bewegung zu zweit. F\u00fcr mich gerade der absolute Tiefpunkt. Gestern, den 19. August um 4.00 h fr\u00fch klingelt der Handywecker und riss vor allem Martin aus dem Tiefschlaf. Wir wollten den Wind, der sich auf der Vorschau der App \u201eWindguru\u201c zeigte, ausnutzen, um auf dem langen Schlag Richtung Barcelona m\u00f6glichst viel zu segeln. Es ist stock dunkel der Mond ist noch nicht aufgegangen und nach einem starken Kaffee und etwas M\u00fcsli, lichten wir den Anker.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" src=\"https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1513-225x300.jpg\" alt=\"Tiefpunkt\" class=\"wp-image-2454\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Tiefpunkt &#8230;<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Nach dem sch\u00f6nen Feuerwerk in Toulon konnten wir nicht gleich weiter, da Sturm angesagt war f\u00fcr den langen Schlag. Wir nutzen die zwei Tage, um aufzur\u00e4umen, f\u00fcr kleinere Reparaturen und wir \u00fcbten das Dingy vom Schiff runter und wieder rauf zu bekommen. Ein Dingy ist ein kleines Schlauchboot meist mit kleinem Au\u00dfenborder, der uns von einer Ankerbucht aufs Festland bringt, also ziemlich wichtig \ud83d\ude0a. Zudem verabschiedeten wir noch Enno, Martins Sohn, der einen Tag mit uns mitgesegelte, bevor er den VW Bus, der uns nach Cogolin brachte, wieder nach Berlin steuert. Es ist immer auch emotional die Kinder zu verabschieden.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"2445\" src=\"https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1479-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2445\" srcset=\"https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1479-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1479-300x225.jpg 300w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1479-768x576.jpg 768w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1479-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1479.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Abschied von Toulon<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"2458\" src=\"https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1482-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2458\" srcset=\"https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1482-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1482-300x225.jpg 300w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1482-768x576.jpg 768w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1482-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1482.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Beim Milit\u00e4rhafen getankt<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"2452\" src=\"https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1519-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2452\" srcset=\"https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1519-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1519-300x225.jpg 300w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1519-768x576.jpg 768w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1519-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1519.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Seeb\u00e4r<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Am Sonntag segelten wir 4 h etwa zwei Buchten weiter nach Cassis, ein Rochen sprang f\u00fcr mich aus dem Wasser, wundersch\u00f6ne K\u00fcstenlinie. Wir freuten uns sehr, dass wir am Abend von Anja und Fred Besuch bekamen. Die beiden haben vor fast genau 6 Jahren mit ihren drei Kindern von dieser Bucht aus ihre Segelreise in die Karibik begonnen. Die Familie war uns in der Vorbereitung eine gro\u00dfe Hilfe, nicht nur f\u00fcr die Anfertigung der Sonnensegel, sondern auch f\u00fcr die mentale Unterst\u00fctzung. Gerade f\u00fcr mich war das super. Anja sagte einmal, dass sich niemand auf so einer Reise verstellen kann, es zeigt sich immer der ganze Charakter eines Menschen. Ich merke auch schon, was das Boot, das Meer und die Dynamik mit mir macht. Um halb 12 nachts paddelt Martin das Dingy vom Strand zur\u00fcck, der Au\u00dfenbordmotor hat sich verabschiedet. Na toll! Schon wieder eine Baustelle, die nicht vorhersehbar war, genau wie Unregelm\u00e4\u00dfigkeiten mit der Solaranlage etc. Diese ganzen Reparaturen hatte Martin beauftragt, testen tun wir sie erst jetzt und stellen M\u00e4ngel fest, aber die Werft ist weit weg, wir k\u00f6nnen das also nicht einfach zur\u00fcckbringen. \u201eFusch\u201c sagen wir Berliner, leider zu ziemlich saftigen Preisen, kein Wunder, dass man dann auch die Nacht mit \u00e4rgerlichen Gedanken verbringt.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"2444\" src=\"https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1488-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2444\" srcset=\"https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1488-768x1024.jpg 768w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1488-225x300.jpg 225w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1488-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1488.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ankunft Cassis<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"2449\" src=\"https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1486-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2449\" srcset=\"https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1486-768x1024.jpg 768w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1486-225x300.jpg 225w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1486-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1486.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">sch\u00f6ne Felsen<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1001\" height=\"1024\" data-id=\"2448\" src=\"https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1499-e1755623545855-1001x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2448\" srcset=\"https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1499-e1755623545855-1001x1024.jpg 1001w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1499-e1755623545855-293x300.jpg 293w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1499-e1755623545855-768x786.jpg 768w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1499-e1755623545855.jpg 1287w\" sizes=\"auto, (max-width: 1001px) 100vw, 1001px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sonnenuntergang<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Der Wind ist nicht wie vorhergesagt da, wir schmei\u00dfen den Motor an. Viele gr\u00f6\u00dfere Frachter sind unterwegs von und zum Hafen von Marseille. Ich mache meine erste Schicht, Martin schl\u00e4ft noch mal eine Runde. Die gro\u00dfen P\u00f6tte fl\u00f6\u00dfen mir ziemlich Respekt ein, da sie schnell fahren und auf einmal sehr riesig vor dir sind. Ich freue mich \u00fcber die Informationstechnik an Bord. Jeder dieser gro\u00dfen Schiffe, hat ein sogenanntes AIS an Bord, ich sehe diese Schiffe auf meinem Plotter, der in die Armatur eingebaut ist. Hier raufklicken und schon erhalte ich alle m\u00f6glichen Informationen \u00fcber L\u00e4nge, Breite, Destination, mich interessiert nur, ob unser Abstand sicher ist. Es kommt wieder Wind, erst wenig, dann st\u00e4rker, es wird wellig, wir schaukeln ziemlich rum. Welle von der Seite. Kochen bei so einem schaukelnden Boot ist auch herausfordernd. Heute gibt es eine Dose Ravioli mit frischen Salat. Ich muss mich erstmal an das Geschaukel gew\u00f6hnen. Die herrliche Nachricht: keiner von uns ist Seekrank geworden.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"2455\" src=\"https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1521-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2455\" srcset=\"https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1521-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1521-300x225.jpg 300w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1521-768x576.jpg 768w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1521-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1521.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">riesige P\u00f6tte<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"2453\" src=\"https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1512-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2453\" srcset=\"https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1512-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1512-300x225.jpg 300w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1512-768x576.jpg 768w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1512-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1512.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Kochen auf See<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Heute sieht Martin Delphine im Wasser springen. Ich blicke aufs Wasser, Land ist nicht in Sicht. Was f\u00fcr ein sch\u00f6nes Gef\u00fchl, die Sonne neigt sich am Horizont, golden spiegeln sich die Strahlen im Wasser. Ich bin f\u00fcr unsere Vorfahren dankbar, die das Segeln perfektionierten, dankbar f\u00fcr die Bootsbauer, die es erm\u00f6glichen, dass auch Menschen wie ich, die nicht aus einer Seefahrerfamilie stammt, das Segeln erlernen k\u00f6nnen. Dankbar f\u00fcr Martin, dass er es wagt mir diese Segelreise zu erm\u00f6glichen.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Nacht bricht an, wir vereinbaren 2 h Schichten, so dass jeder mal schlafen kann. Meine Schicht beginnt um 22.00 h. Ziemlich wenig los, ich \u00fcbe mich in Lichtzeichen deuten, versuche mich mit einem H\u00f6rbuch wach zu halten und singe mich mutig. Dann ist Martin dran. Als alter Seeb\u00e4r setzt er nat\u00fcrlich gleich Segel, sobald die Windverh\u00e4ltnisse es zu lassen. Es folgt ziemlich viel L\u00e4rm vom Segelsetzen, der Winsch. Ich bin sauer, weil ich diese ganzen Ger\u00e4usche nicht einordnen kann, l\u00e4uft alles normal, oder braucht Martin Hilfe? Ich komme nicht zur Ruhe, erst eine Stunde sp\u00e4ter, nachdem ich mit Martin gekl\u00e4rt habe, dass ich die Abl\u00e4ufe auf so einem Segelboot nicht kenne. Das Gequitsche und Gepeitsche der Segel macht mir Angst. Martin l\u00e4sst mich l\u00e4nger schlafen. Gegen Morgen wird der Wind wieder rauer, ich bin ziemlich angestrengt, kaum ist man wach, sofort gibt es etwas zu tun, Leinen klarieren, Genua rausholen oder reinholen, es gibt immer was. Es ist auch oft laut. Ich f\u00fchle mich etwas hilflos, gerade wenn ich nachts alleine steuere, wei\u00df ich noch nicht, wann ich Segel setzen soll. Der Schlafmangel zerrt an mir. Das Segeln nimmt sehr viel Raum ein, wenn der Wind macht was er will, habe ich das Gef\u00fchl, das Boot, die Wellen, der Wind hat uns im Griff und nicht umgekehrt. Um 12.00 h haben wir erst ein d\u00fcnnes Tost mit Kaffee in uns, daher wage ich es bei ziemlich rauen Wind zu kochen. Es muss was herzhaftes sein, Nudeln! Nudeln machen gl\u00fccklich! Und gehaltvoll soll es sein, also mit Tunfisch, Mais, Schafsk\u00e4se und ein St\u00fcck Eberswalder gr\u00fcn kommt auch noch rein. Irena schenkte mir bei meiner Abschiedsparty in Spechthausen einen Strau\u00df mit Kr\u00e4utern, den ich trocknete und der Rosmarin wandert jetzt in meinen Topf \ud83d\ude0a. Lecker, das tut gut. Au\u00dferdem viel trinken, dass vergesse ich leider gern.<\/p>\n\n\n\n<p>Wir sehen die Skyline von Barcelona, es ist grau und f\u00e4ngt an zu nieseln, der Wind super unstet, mal doll, dann nur noch ein laues L\u00fcftchen, Segel runter, Segel hoch, Genua rein, Genua raus. Martin instruiert eine Halse, ich ziehe mir noch schnell meine neuen Segelhandschuhe an. Die Halse geht schief, die Schoten rei\u00dfen sich aus meinen H\u00e4nden, ich kann den Druck nicht halten. \u201eLass los\u201c br\u00fcllt Martin. Auf einmal h\u00f6llischer L\u00e4rm, die Schoten wickeln sich umeinander, die Genua flackert, der Wind macht krach. Mir tun die H\u00e4nde weh, ich will nicht mehr! \u201eAlles nicht schlimm! Kann man alles l\u00f6sen!\u201c sagt Martin, krabbelt aufs Deck und entzerrt den Seilsalat. Ich gucke dumm aus der W\u00e4sche. Segeln ist doch kein Kinderspiel und zerrt an den Nerven, trotz guten Essen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"2447\" src=\"https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1504-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2447\" srcset=\"https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1504-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1504-300x225.jpg 300w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1504-768x576.jpg 768w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1504-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1504.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Meer<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"344\" data-id=\"2446\" src=\"https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1515-1024x344.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2446\" srcset=\"https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1515-1024x344.jpg 1024w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1515-300x101.jpg 300w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1515-768x258.jpg 768w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1515-1536x516.jpg 1536w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1515.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Barcelona <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"2462\" src=\"https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_6711-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2462\" srcset=\"https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_6711-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_6711-300x225.jpg 300w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_6711-768x576.jpg 768w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_6711-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_6711.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">mehr Meer<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Ich gehe in den \u201eSalon\u201c, so nennt man auf einer Segelyacht den gro\u00dfen Raum, der jetzt unser zu Hause ist, setze mich an den Computer und schreibe. Es beruhigt die Nerven und erinnert mich daran, dass ich in diesen 34 h auch schon Gl\u00fcckgef\u00fchle hatte. Meine Fingerblase ist auch schon weg. Martin tr\u00e4llert drau\u00dfen ein Liedchen, er ist in seinem Element. Ich bin noch auf der Suche nach meinem, auf jeden Fall bin ich sehr lebendig.<\/p>\n\n\n\n<p>In zwei Stunden haben wir hoffentlich eine passende Ankerbucht erreicht, dann waren wir 38 h ununterbrochen segeln.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"2467\" src=\"https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1531-1-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2467\" srcset=\"https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1531-1-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1531-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1531-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1531-1-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1531-1.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ankerplatz in Sitges<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"2468\" src=\"https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1532-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2468\" srcset=\"https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1532-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1532-300x225.jpg 300w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1532-768x576.jpg 768w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1532-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/biosphera.life\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/img_1532.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Klar zur n\u00e4chsten Runde!<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seit 34 Stunden sind wir jetzt in Bewegung zu zweit. 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